W ostatnich latach, za sprawą sukcesów polskich szczypiornistów, polska piłka ręczna stała się bardziej popularna. Dlatego też, z całą pewnością warto się przyjrzeć nieco bliżej zasadom, na jakich rozgrywa się mecze. Przede wszystkim, trzeba podkreślić, że jak w każdej grze zespołowej, w piłce ręcznej grają przeciw sobie dwie drużyny. I choć stwierdzenie to może się wydawać oczywiste, to w sytuacji, gdy omawiamy zupełnie podstawy tej dyscypliny, warto zacząć właśnie od tego.
Sama drużyna w trakcie meczu to sześciu zawodników na boisku oraz jeden bramkarz. Gra odbywa się na punkty, które zdobywa się za wrzuty do bramki. Co ważne, w przypadku piłki ręcznej, jak sama nazwa wskazuje, kluczem do sukcesu jest posługiwanie się w trakcie gry tylko i wyłącznie rękami – nie można piłki kopnąć, czy tez uderzyć „z główki”. Tylko zagrania ręką się w tym przypadku liczą i mogą w ogóle mieć miejsce. I choć, gdy patrzymy na mecze piłki ręcznej, sama gra wydaje się bardzo prosta, to w rzeczywistości, zdarzają się z tym spore problemy, a opanowanie odpowiedniej techniki zająć może lata.